L’humanologie s’appuie sur une connaissance millénaire de l’humain.

C'est une nouvelle approche thérapeutique
qui considère votre santé individuelle et votre fonctionnement
comme le résultat d'une mémoire de comportements inconscients,
responsables de vos conditions de vie.

et l’importance des rapports
entre votre corps, votre cerveau
et votre environnement. 

Les conditions de ces rapports instituent un certain esprit de conscience.

En révélant les différentes couches de votre esprit, votre conscience se transforme et s’élève.

Votre corps récupère sa faculté d’adaptation et d’intelligence comportementale et donc également sa capacité d’auto guérison

L’humanologie envisage l’être humain dans sa globalité. 

Elle vous permet de créer la réunification harmonieuse de vos différentes composantes à savoir : votre innocence et pureté enfantine, votre personnalité/ego, votre âme ou essence profonde.

Ce faisant elle permet de guérir les différentes phases et cycles votre vie : votre arrivée sur terre, votre enfance, adolescence, vos différents conflits relationnels, émotionnels, professionnels, crises de vie etc…

Pour vous permettre de surfer sur la vie avec joie en étant connecté(e) à votre partie fondamentale : votre lumière intérieure

Vous serez traité(e) dans toutes vos dimensions : Physiques, énergétiques, psychologiques, spirituelles.

Cette science promeut une dynamique de vie consciente et saine et partage des conseils pratiques dans des domaines de votre vie les plus divers tels que l’alimentation, l’hygiène corporelle, le bien-être, l’équilibre émotionnel, les cycles de la vie, la conception, la sexualité, la parentalité, les relations, le couple, la communication, la pratique du yoga, la méditation, la prospérité, la créativité…

Tout dans la vie est énergie et toute énergie vibre sur une fréquence vibratoire. Il en est ainsi de vos organes, muscles, tissus, émotions et pensées. 
Tous les potentiels existent déjà dans l’Univers.

Si dans votre inconscient qui intervient à 90% dans vos prises de décision, sont stockées des émotions qui ne sont pas encore digérées, vous ne pouvez pas vivre le bonheur.

Votre corps physique pourrait même en souffrir et provoquer une maladie pour vous avertir que quelque chose ne tourne pas rond dans votre vie.

Si votre essence profonde, votre âme, n’a pas de place pour s’exprimer ou n’est pas écoutée, vous pouvez alors vivre des émotions négatives, des épreuves difficiles ou encore avoir des problèmes physiques.

Seul votre ego pense que ce n’est pas possible.

Les difficultés que vous rencontrez sont à la mesure de votre potentiel.

Il est temps de RÉVÉLER ce potentiel.

Et le yoga Kundalini est un outil EXCELLENT pour ça. 

Il intègre parfaitement toutes les parties de vous-même, vous transforme et vous élève.

Votre chemin du bonheur se révèle alors pas à pas.

Vous êtes mal ?
C’est le signe que vous avez une richesse qui demande à être reconnue. 

Vous n’avez simplement pas encore reçu les bons outils pour apprendre à découvrir vos richesses et ensuite à les respecter.

La bonne nouvelle : ce n’est pas compliqué. 
C’est à la portée de TOUS, de vous aussi.

Il existe cet outil extraordinaire, simple, pratique et efficace : le Yoga Kundalini que j’ai moi même découvert à l’âge de 30 ans et qui a totalement transformé ma vie.

À tel point que j’ai tout abandonné pour me former et pour partager depuis 28 ans cette fabuleuse technologie antique et pourtant si moderne.

Le mot yoga vient du mot sanskrit youg
qui signifie lien, unir, relier

Le but d’une pratique de yoga
est de vous rapprocher le plus possible
d’une félicité intérieure
qui donne sens à votre vie.

... calmer ma nervosité, mes angoisses, ma culpabilité dévorante, mon insécurité et mon manque absolu de confiance en moi. 

J’avais un mental galopant, un vrai cheval de course ! Il m’était impossible de me retrouver, d’y voir clair en moi et d’entendre autre chose que des doutes et des pensées négatives.

J’étais très agitée alors l’idée d’être assise immobile à tenir une posture m’était juste intolérable.

Le yoga ce n’était pas pour moi avais je conclu !
Jusqu’au jour où, bien 10 ans plus tard, j’ai rencontré le yoga kundalini. 

Alors là, comme beaucoup beaucoup d’autres, j’ai dit : « Waouh c’est magique ! Je ne me suis jamais sentie aussi bien de toute ma vie !»

Ce n’est pas du tout ennuyant, je peux même penser en pratiquant et c’est simple !

Et petit à petit j’ai acquis la maîtrise de mon mental.

Aujourd’hui je peux entendre mon intuition et me laisser guider par elle.

La vie est beaucoup plus facile.

Ma vie a radicalement changé. 28 ans plus tard je pratique toujours et en retire toujours autant de bienfaits.

Aujourd’hui j’ai 58 ans et ne sens pas le poids des années passer.

à partir du moment où vous êtes purs dans votre intention d’aller mieux,

à partir du moment où vous y mettez de votre cœur,

vous obtenez des résultats spectaculaires.

Je n’ai jamais rencontré de technologie aussi rapide et puissante dans ses résultats.

C’est un yoga simple et accessible. On ne cherche pas la perfection mais à faire l’expérience.

C’est un Yoga très spirituel qui touche l’âme.

C’est un Yoga qui vous apprend aussi que votre corps physique est une clé pour votre corps émotionnel et que vos émotions parlent de vos richesses intérieures.

Une vraie joie de vie s’installe.

Le fait de vous sentir vivant(e) change votre rapport à vous et votre rapport aux autres. Vos relations sont plus respectueuses et harmonieuses.

Au quotidien, vous rentrez plus dans un espace d’action pour quitter l’espace de la réaction. 

Faire monter l’énergie des chakras inférieurs, les centres énergétiques concentrant les désirs les plus terrestres et égocentriques,

vers les chakras supérieurs, qui ouvrent à l’amour et à la relation.

L’énergie dont on parle est l’énergie kundalini. 

Accumulée dans le premier chakra, au niveau du coccyx, elle est représentée par un serpent endormi, enroulé sur lui-même.

Dès que ce serpent, symbole de la conscience, s’éveille, il monte à travers les chakras pour vous amener à un état supérieur de l’être en libérant sur son chemin les noeuds énergétiques et autres blocages physiques et émotionnels.

Le Yoga Kundalini est une manière d’activer cette énergie et de la faire circuler en vous.

 « La kundalini peut se voir comme le nerf de notre âme ; elle est en chacun de nous. C’est notre potentiel créatif humain .»

Science des angles et des triangles, le Kundalini Yoga agit comme une géométrie sacrée sur votre champ électromagnétique en restaurant l'harmonie dans toutes les couches de votre être.

Depuis l'Antiquité, il est considéré comme la Voie Royale vers le bien-être.

Dynamique, puissant, structuré et complet il présente plus de 5 000 exercices. 

On l'appelle aussi le yoga de la conscience .

Bien plus qu'une technique physique ou une simple gymnastique, ce yoga change votre conscience en profondeur et réunit rapidement les 3 aspects essentiels à votre bien-être : le corps, l'égo ou personnalité et l'âme ou partie divine.

Le stress cause de l’inflammation, votre corps souffre, vos émotions ne circulent pas, votre sang ne se renouvelle pas, vos pensées stagnent.

Il a été prouvé que 90% de la population respire mal, d’une respiration qu’on appelle paradoxale.

En effet, quand vous respirez, inspirez-vous en rentrant le ventre et en soulevant la poitrine ?

Si c’est le cas il est grand temps d’apprendre à respirer correctement, c'est à dire d’inspirer en gonflant le ventre et le rentrer sur l’expiration.

Vous détendez alors votre diaphragme et vos poumons peuvent se remplir.

Vous faites circuler votre énergie et êtes beaucoup plus stable émotionnellement parlant.

Une bonne respiration améliore la qualité de l'énergie qui circule en vous, synchronise toutes les fonctions du cerveau, masse vos organes de digestion et équilibre vos polarités énergétiques.

Les respirations dans le Yoga Kundalini ont une place prépondérante,
elles sont combinées aux mouvements et à la récitation de mantra. 

En pratiquant de la respiration consciente comme on en pratique dans les ateliers de yoga kundalini, vous allez très vite ressentir cette connexion avec votre vérité intérieure.

Cette connexion donne un sentiment de complétude, de sérénité, de paix et d’harmonie.

► Le contrôle de votre respiration améliore votre variabilité cardiaque, l’intervalle entre les battements de votre cœur, selon une étude de 2012. 
► La pratique de la méditation et de la respiration contrôlée entraîne, selon une étude de l’université Harvard de 2005, une augmentation de la taille du cerveau et un épaississement du cortex cérébral. 
► Le fait de respirer doucement et profondément, pendant quelques minutes par jour, aide à réduire la tension artérielle, selon une étude du National Institutes of Health. 
► Des études ont démontré qu’une séance de respiration contrôlée avant des événements stressants ou générateurs d’anxiété (prestation sur une scène, examen, etc.) permettait de réduire considérablement le stress, mais aussi d’autres émotions négatives comme la dépression.
► De plus, une étude récente a démontré que le yoga, la méditation ou des exercices de respiration pouvaient entraîner le corps à appréhender le stress. En effet, ils provoqueraient une modification de la façon donc le corps réagit en situation stressante, en modifiant l’expression de certains gènes du système immunitaire.

Le maître indien, YOGI BHAJAN, nous a transmis cette tradition antique autrefois réservée à des élites ayant longuement pratiqué avant de pouvoir espérer atteindre le Yoga Kundalini considéré comme la VOIE ROYALE.

J'ai eu la chance d'avoir été formée par lui pendant plus de 15 ans ce qui m’a permis de recevoir un enseignement précieux sur la vie, l’être humain, les lois universelles, la science du bonheur et la santé.

L'ONG 3HO qui représente les enseignements de ce Yoga siège à l'ONU et est particulièrement reconnue pour ses programmes de désintoxication et de guérison des problèmes de dépendances.

J'avais 30 ans quand j'ai commencé.

Je souffrais de migraines, de sinusites et de crises de foie chroniques, d'insomnies, de maux de dos, d'angoisses, de culpabilité et de manque de confiance en moi. 

Je suis sortie de mon premiers cours en me sentant toute nouvelle, mieux que ce que je n'avais jamais été.

C'était incroyable.

J'ai donc continué en pratiquant une fois par semaine. De jour en jour je me sentais mieux.

J'ai commencé à gagner.

J'ai remporté un prestigieux concours, j'ai trouvé un travail, j'ai retrouvé le sourire et suis sortie du cercle auto destructif dans lequel je m'étais enfoncée. 

Au bout de six mois, sans aucun effort j'ai arrêté de fumer, j'ai arrêté ma consommation quotidienne d'alcool, j'ai arrêté les somnifères,  j'ai changé mon alimentation... 

Sans que je ne fasse plus d'effort que de participer à mon cours de yoga une fois par semaine, ma vie s'est radicalement transformée en mieux à tel point que j'ai changé de métier et suis devenue, après une formation de deux ans, enseignante de ce yoga.

Puis j'ai rencontré le maître : YOGI BAHJAN. J'ai eu l'immense privilège d'avoir été enseignée directement par lui pendant 15 ans.

J'ai 58 ans et je pratique toujours.

Ce yoga m'a aidée à traverser les grandes épreuves de ma vie comme la perte d'un enfant.

Aujourd'hui il me permet de vivre ma ménopause sans symptômes désagréables.

Je me sens de plus en plus libre, jeune et bien dans ma peau.

Une fois par semaine vous recevez un nouveau cours sous forme de vidéo.

Vous vous installez devant votre ordinateur ou tablette et vous suivez les instructions.

Vous faites comme moi !  C’est simple et pratique.

Vous recevez des explications précises et si vous avez des questions et toutes les questions sont valables, vous m’envoyez un mail ou écrivez un commentaire sous la vidéo et je vous réponds rapidement.

Vous pouvez emporter votre pratique partout avec vous, il vous suffit d’une connexion internet.

Et sont devenues addictes !

Elles partagent leurs expériences

Rien de tel qu'expérimenter et le ressenti fut immédiat, une énergie
dans le corps très présente et douce à la fois. 

Danielle

Quoi faire si je rate un atelier du programme ?

Les ateliers de Yoga Kundalini sont enregistrés et vous sont envoyés à raison d'un atelier par semaine.
Dans votre espace membre sécurisé par mot de passe, vous trouverez toutes les vidéos de vos ateliers.

Ainsi, vous pourrez pratiquer le Yoga au rythme que vous préferez, que ça soit une fois par semaine, ou 2 ou 3 ou tous les jours.... L'essentiel est la régularité.
Je vous invite à prendre rendez vous avec vous même dans votre agenda en blocant un créneau horaire rien que pour vous.

Et si je ne suis ni souple ni sportive, voire même si je suis raide et ai du mal à me mouvoir ?

Le Yoga Kundalini ne demande pas de prouesse physique... L'important est que vous vous sentiez bien, quel que soit le niveau de souplesse, de raideur ou d'aisance physique.
Optez pour la position initiale qui vous est la plus confortable.
Les ateliers sont progressifs et rapidement, si vous pratiquez régulièrement, vous vous rendrez compte que votre corps se détend, libérant ainsi vos articulations et vous redonnant plus de souplesse.

Comment se déroule une atelier de Yoga Kundalini ?

Chaque semaine, vous recevrez le lien de votre nouvel atelier.
Je vous invite donc ensuite de vous installer dans un endroit calme, de débrancher et vous couper de toutes sources de distraction pour vous centrer sur vous-même.
Ensuite, vous n'avez plus qu'à vous laissez guider par moi : je vous montre ce qu'il faut faire, comment le faire et pourquoi le faire.

Je vous accompagne tout au long de la séance : laissez vous guider !

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